Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
- ½ limão, só o sumo
Arroz
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, mais folhas q.b. p/ servir
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz carolino
- 600 g posta de pescada p/ cozer
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3315.6 kJ / 792.5 kcal
- Eiwitten
- 34.4 g
- Koolhydraten
- 81.9 g
- Vetten
- 36.5 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 1557.1 mg
Alternatieve recepten
Empadão de brócolos com peixe
1 Std. 35 Min
Empadão de peixe
1h
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 Min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1h
Penne com atum
30min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Salmão com arroz de coentros
25min
Arroz de peixe
55 Min
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min