Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g batata cortada em pedaços
- 300 g alface, só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
- 750 g água
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 2 cubos de caldo de legumes
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 19.6 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 18.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de feijão-frade e espinafres
35p
Creme de brócolos e amêndoa
35p
Creme de alface com camarão
50 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de agrião e curgete
35p
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min
Sopa de grão e coentros
40min
Creme de curgete e brócolos
35p
Sopa de agrião
35p
Creme de couve-flor
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35p