Massada de lulas
TM6 TM5 TM31

Massada de lulas

4.6 (159 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 g salsa
  • 30 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 200 g tomate em pedaços
  • 250 g cebola cortada às rodelas
  • 400 g lulas limpas cortadas em pedaços
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de caldo de peixe caseiro
    of 1 cubo de caldo de peixe
  • 150 g água
  • 100 g vinho tinto
  • 5 pés de manjericão, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g massa tipo penne

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1692.7 kJ / 404.6 kcal
Eiwitten
23.7 g
Koolhydraten
49.9 g
Vetten
9.8 g
Verzadigd vet
1.6 g
Vezels
3.6 g
Natrium
641.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten