Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 196 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 doses

Ingrediënten

  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • cebola cortada às rodelas
    250 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    400 g
  • folha de louro
    1
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • água
    150 g
  • vinho tinto
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo penne
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 641.1 mg
Eiwitten 23.7 g
Calorieën 1692.7 kJ / 404.6 kcal
Vetten 9.8 g
Vezels 3.6 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 49.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...