Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (optioneel)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1721 mg

Eiwitten 27.5 g

Calorieën 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 67.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Arroz de feijão com morcela

35min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10min

Massada de lulas

35min

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Creme de abóbora e tomate

35min

Creme de marisco

50min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min

Sopa de alho-francês

40min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Vitela à americana

1h 20min