Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

38 oz

Ingrediënten

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 139.9 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 170.6 kJ / 40.8 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Great to Share 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Caramel Flan (No-Bake)

3u. 15min

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

25min

Mini Bacon and Egg Souffles

20min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35min

Jambalaya, Spicy Soup and Fruit Crumble

1u. 45min

Gluten Free Ham and Mushroom Pizza

30min

Meatballs with Romesco Sauce

1u. 40min

Apple and Kiwi Jam

40min

Asparagus with Cashew Cream

20min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

Collard Greens

1u. 5min

Beet Beauty Smoothie

10min