Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

38 oz

Ingrediënten

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 139.9 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 170.6 kJ / 40.8 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Great to Share 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Rice Pudding

1u. 10min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Purple Cauliflower Soup

25min

Beet Hummus

20min

Black Bean Dip

5min

Hummus with Peas and Beans

25min

Sabayon (Zabaglione)

15min

Berry Clafoutis (Anna)

1u. 35min

White Bean and Feta Dip

5min

Basil Pesto

10min

Hummus (Ilan Hall)

9u. 5min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1u. 5min