Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

38 oz

Ingrediënten

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 139.9 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 170.6 kJ / 40.8 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Great to Share 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35min

Tomato Tart Tatin

1u. 10min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Barley and Tomato Salad

45min

Savory Butternut Squash Pies

1u. 25min

Kabocha Sage Risotto

40min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min

Mushroom and Spinach Strata

2u. 10min

Vegetarian Burger

1u. 15min

Black Bean Walnut Patties

35min

Superfood Energy Balls

35min

Carrot Hummus

15min