Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

38 oz

Ingrediënten

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 139.9 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 170.6 kJ / 40.8 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 6.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Great to Share 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Gazpacho

1u. 15min

Risotto with Parmesan Cheese

30min

Vegetable Stock Paste

45min

Carrot Ginger Soup

20min

Chicken and Farro Harvest Salad

1u. 45min

Mushroom Risotto

30min

Chocolate Marquise

4u. 55min

Beet Hummus

20min

Basil Pesto

10min

Gluten and Grain Free Dinner Rolls

1u. 20min

Hummus (Ilan Hall)

9u. 5min