Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Satay Sauce
- ½ tsp fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp coriander seeds
- 1 tbsp ground turmeric
- 3 in. ginger, fresh root, peeled (approx. 1 oz)
- 5 garlic cloves
- 1 - 2 fresh chilies, seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)
- 2 tbsp tamari sauce
- 1 tbsp tamarind pulp
- 2 tbsp oyster sauce
- 1 tbsp dark brown sugar
- 13 - 14 oz coconut cream
- 2 oz peanut butter
Chicken, Rice and Vegetables
- 14 oz jasmine rice
- 35 oz water
- 24 oz chicken thighs, skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)
- 3 ½ oz carrots, cut into thin strips
- 3 ½ oz broccolini, cut into thirds
- 3 ½ oz cauliflower, cut into small florets (1¼ in.)
- 2 oz red bell pepper, cut into thin strips
- 2 oz yellow onion, cut into thin wedges
- 3 oz sugar snap peas, trimmed and cut into halves
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3451 kJ / 824.8 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 73.5 g
- Vetten
- 46.8 g
- Verzadigd vet
- 25.9 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 632.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cashew Chicken Stir Fry
30 Min
Shepherd's Pie
1h 15min
Chocolate Mousse
3h 20min
Chocolate Icing (Ganache)
20 Min
Easy satay chicken
40min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40min
Beef Chili
1h 5min
Tuna with Penne Pasta
30 Min
Chicken Korma (Cashew Chicken)
25 Min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Quick massaman beef curry
40min