Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Koriander ohne Stiele½ Bund
-
Knoblauchzehe (optioneel)1
-
15 g OlivenölErdnussöl15 g
-
Honig (2 TL)10 g
-
Sojasauce (2 TL)10 g
-
Sambal Oelek (optioneel)½ TL
-
Salz1 TL
-
Putenbrustfilets, ohne Haut (insges. 300-350 g), ganz (ca. 2 cm dick)2
-
Wasser500 g
-
Blumenkohlröschen350 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
Butter30 g
-
Wasabipaste1 TL
Voeding per 1 Portion
Calorieën
420 kcal /
1758 kJ
Eiwitten
45 g
Vetten
19 g
Koolhydraten
13 g
Vezels
8.2 g
