Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 469 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (optioneel) abgezupft
1 Zweig

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 1470 mg

Eiwitten 42 g

Calorieën 2113 kJ / 505 kcal

Vetten 31 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 8.5 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alles Käse! 12 recepten
Duitsland

Alles Käse! 12 recepten
Oostenrijk

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)

50min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2u.

Rahmsuppe von grünen Erbsen mit Serranochips

30min

Gefüllte Poulardenbrust mit Morcheln und Ingwer-Karotten

50min

Sobrasada-Risotto (Spanien/Mallorca)

30min

Spargelwok mit Schweinefilet

1u. 15min

Risotto mit Kaiserschoten und Lammrücken-Medaillons

40min

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1u.

Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter

50min

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1u.

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

1u.

Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten

35min