Apparaten en accessoires
Pasztet warzywny z soczewicą
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 30min
15 kawałków
Ingrediënten
-
170 g ryżu brązowego
-
30 g siemienia lnianego
-
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
-
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kawałka
Eiwitten
7 g
Calorieën
644 kJ /
154 kcal
Vetten
4 g
Vezels
4.4 g
Koolhydraten
22 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pasztet sojowy z pistacjami
15 Std.
Hummus z buraka
1 Std.
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1 Std. 10 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Pasta bezjajeczna
5 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min