Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 550 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 kawałków

Ingrediënten

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kawałka

Eiwitten 7 g

Calorieën 644 kJ / 154 kcal

Vetten 4 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3u.

Kotleciki pietruszkowe

25min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1u. 15min

Pasztet z brukwi

2u. 5min

Hummus z buraka

1u.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1u.

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Pasta z cukinii i soczewicy

1u. 10min

Pasztet sojowy z pistacjami

15u.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1u.

Tatar z fasoli

5min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1u. 10min