Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 552 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 kawałków

Ingrediënten

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kawałka

Eiwitten 7 g

Calorieën 644 kJ / 154 kcal

Vetten 4 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1h

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1h 10min

Pasztet sojowy z pistacjami

15h

Pasta bezjajeczna

5min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1h 15min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1h