Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe
4.0 241 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u.
20 kawałków
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • masło ilość do natłuszczenia formy
  • 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
  • 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 4 jajka
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 160 g syropu z agawy
  • 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 3 łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kawałek

Eiwitten 6 g
Calorieën 714 kJ / 171 kcal
Vetten 7 g
Vezels 4.9 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto z jarmużu

4.6(152)

25min

Hummus z buraka

4.3(160)

1u.

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

4.6(145)

10min

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

4.6(162)

2u. 35min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

4.6(122)

1u.

Ciasto migdałowe z Santiago

4.5(209)

1u. 30min

Brownie z tahini

4.7(398)

45min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

3.7(104)

1u. 30min

Placki z mąki kokosowej

3.2(200)

30min

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8(115)

30min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4(161)

2u. 45min

Tarta wegetariańska

4.6(362)

1u. 10min