Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 204 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 3u. 10min

8 sztuk

Ingrediënten

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 8.8 g

Calorieën 913.3 kJ / 218.1 kcal

Vetten 0.7 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 23.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA TRENING 12 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1u. 10min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Risotto z parmezanem

40min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2u. 45min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1u.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1u. 15min

Placki z amarantusa i banana

55min

Brownie z tahini

45min

Brownie fasolowo-daktylowe

2u.

Sos arrabbiata

40min

Pizza na spodzie z kalafiora

2u. 45min

Tarta z serem pleśniowym

1u. 35min