Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mus owocowy
- 50 - 60 g marakui, tylko miąższ i pestki
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
- 100 g napoju kokosowego
- 45 g mąki kokosowej
- 3 jajka
- 40 g ksylitolu
- 1 łyżka oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 szczypta soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1945.9 kJ / 465.1 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 23.9 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 12.4 g
- Natrium
- 406.9 mg
Alternatieve recepten
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 godz. 50 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 godz. 20 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Focaccia (bez glutenu)
1 godz.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min