Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mus owocowy
- 50 - 60 g marakui, tylko miąższ i pestki
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
- 100 g napoju kokosowego
- 45 g mąki kokosowej
- 3 jajka
- 40 g ksylitolu
- 1 łyżka oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 szczypta soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1945.9 kJ / 465.1 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 23.9 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 12.4 g
- Natrium
- 406.9 mg
Alternatieve recepten
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 godz. 45 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 godz.
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Gofry owsiane
45 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.