Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 679 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 15.58 g
- Koolhydraten
- 8.78 g
- Vetten
- 7.22 g
- Vezels
- 1.66 g
Alternatieve recepten
Ensalada campera con naranja
1klst 10 min
Patatas guisadas con huevos
45 分钟
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 godz. 40 min
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25 Min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40 min
Carbonara vegetariana
15 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 Min