Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

4.2 57 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porcji

Ingrediënten

2 ząbki czosnku
20 g cebuli
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki soli
5 g octu balsamicznego
450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki
10 - 15 liści bazylii, świeżych
20 - 30 g kiełków słonecznika
50 g granatu miąższu owocu
20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 3.1 g

Calorieën 321 kJ / 76 kcal

Vetten 4 g

Vezels 4.6 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZON NA THERMOMIX® 70 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 Std. 55 Min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 Min

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

45 Min

Omułki i małże sercówki w sosie porowym

1 Std.

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

30 Min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 Min

Wywar warzywny (dla dzieci)

45 Min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 Min

Orientalna zupa z owocami morza

40 Min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 Std. 5 Min

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 Min

Cytrynowa brukselka

20 Min