Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
Préparer. 20min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
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de chou-fleur en fleurettes300 g
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de persil frais30 g
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de menthe fraîche effeuillés4 brins
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de carottes pelées et coupées en morceaux150 g
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d'oignon rouge pelé et coupé en 4100 g
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de tomates cerise coupées en 2100 g
-
d'huile d'olive40 g
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de moutarde2 c. à soupe
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de miel d'acacia1 c. à soupe
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du sel
-
du poivre moulu
-
de vinaigre de vin1 c. à soupe
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de poulet2 filets
-
d'eau400 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
252 kcal /
1055 kJ
Protides
23 g
Lipides
12 g
Glucides
10 g
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Larousse - La cuisine à IG bas
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