Skip to main content Recherche
Taboulé aux fruits de mer

Taboulé aux fruits de mer
4.9 11 évaluations
Prép. 15min
Total 30min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
  • 100 g de poivron vert coupé en morceaux
  • 100 g de fenouil coupé en morceaux
  • 30 g d'échalotes
  • 10 brins de persil frais, équeuté
  • 5 brins de coriandre fraîche
  • 100 g de concombre coupé en brunoise
  • le jus d'un citron jaune
  • 200 g d'eau
  • 350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 250 g de graines de couscous moyennes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 123.2 mg
Protides 16.3 g
Calories 1041.8 kJ / 246.2 kcal
Lipides 5 g
Fibre 3.2 g
Graisses saturées 0.8 g
Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Poissons & fruits de mer 113 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Camembert feuilleté et compotée de figues

4.2(15)

1h 50min

Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa

Pas d’évaluation

Punch de l'Avent

4.6(8)

15min

Soupe de moules au curry

4.4(13)

45min

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

4.0(5)

3h 30min

Magret de canard à la courge et orange sous-vide

3.9(13)

1h 25min

Ballotine de poulet truffé et mousseline de céleri

4.5(19)

40min

Pêches pochées à la vanille, yaourt soja vanillé et framboises

4.3(3)

25min

Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat

4.4(18)

45min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0(21)

25min

Travers de porc sauce barbecue

4.8(19)

4h 25min

Tiramisu aux abricots et au miel

4.7(40)

4h 40min