Versions compatibles
Saumon japonais, vermicelles et légumes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g d'eau
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 400 g de mélange de légumes asiatiques surgelé
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- 600 g de saumon frais ou surgelé en gros cubes
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2080 kJ / 497 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 21 g
Recettes alternatives
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Wok de bœuf thaï
30min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 Min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30min
Curry de crevettes, légumes et nouilles
35min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Poulet à l'ananas et quinoa
1h
Cocotte thaïe
45min