Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Couscous de boulgour aux six légumes

Couscous de légumes, semoule et amandes

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Quinoasotto

Quinotto de potimarron et graines de courge