Versions compatibles
Brochettes tandoori, raïta de concombre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g de filet de dinde, sans peau, en gros cubes
- 1 c. à soupe rase d'épices tandoori
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 5 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 325 g de concombres, en gros morceaux
- 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1064 kJ / 253 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35min
Brochettes de kefta
55min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h
Samoussas de légumes épicés
55min
Salade Caesar light
35min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30min
Boulettes de poulet au parmesan
1 Std. 15 Min
Wok de bœuf thaï
30min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min