Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2 181 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

600 g de filet de dinde, sans peau en gros cubes
1 c. à soupe rase d'épices tandoori
1 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de menthe fraîche effeuillés
325 g de concombres en gros morceaux
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 41 g

Calories 1064 kJ / 253 kcal

Lipides 7 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35min

Pâtes aux poireaux et champignons

35min

Penne à la pancetta, brocoli et citron

45min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30min

One pot pasta au bleu et aux champignons

30min

Lasagne aux trois poivrons

1h 25min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35min

Tartine avocat-feta

25min

Saumon japonais, vermicelles et légumes

35min

Soupe façon couscous

40min

Avocado toasts, citron et tomates

10min