Groentepannenkoekjes

3.3 3 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 h 20 min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3 h

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30 min

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

No ratings

Parmezaan op plantaardige basis

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 h

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

No ratings

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

No ratings

Thaise pinda kip met kokosrijst

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 h

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 h