Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

No ratings

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

No ratings

Vegetarische chili

35 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Appel Pinda Rolls

No ratings

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 min

Balletjes van dadels en noten

20 min

Miso Udon Noedels

20 min

Frisse koolsalade

15 min