Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 h 50 min

Groene smoothie bowl met gojibessen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

No ratings

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Bloemkoolrijst poke bowl

No ratings

Moussaka met linzen

2 h 20 min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 h

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 min

Indiase groentencurry

50 min