Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
No ratings
Hartige taartjes met broccoli en spek
45 min
Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers
No ratings
Margarita van komkommer en chilipeper
No ratings
Bananen powerballs
15 min
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
No ratings
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 min
Asperge-watermeloen salade
40 min
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
No ratings
Boterhammen met spinazie pesto
1 h 55 min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
No ratings
Suikervrij bananenbrood
1 h 15 min