Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2213 kJ / 528 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 46 g
- Fat
- 30 g
In Collections
Alternative recipes
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 Std.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 Min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 Min
Tatin de fenouil, tomates et miel
50 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1ωρ. 10 λεπτ.
Salade de betterave et halloumi
15 Min
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 dk
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1ωρ. 10 λεπτ.
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Chou rouge aigre-doux
35 Min
Chou rouge aux raisins secs et chorizo
35 Min