Devices & Accessories
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Prep. 20 h
Total 1 h 30 min
2 portions
Ingredients
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1319 mg
Protein
47.5 g
Calories
4171 kJ /
1004 kcal
Fat
72 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
11 g
Carbohydrates
37.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Faciles ou créatives
60 Recipes
France
France
You might also like...
Gratin de pâtes au thon
35 min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1 h 15 min
Blanquette de cabillaud
55 min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30 min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Saumon et riz aux champignons
30 min
Parmentier de lieu noir
1 h 20 min
Crumble de poisson
1 h
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 h
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 h
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45 min