Devices & Accessories
Sardines en papillote, salade de haricots verts
Prep. 35 min
Total 1 h 5 min
4 portions
Ingredients
Les sardines en papillote
-
8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées (70-80 g chacune) (voir "Variante(s)")
-
huile d'olive extra vierge pour huiler
-
4 pincées de sel
La salade de haricots verts
-
2 œufs
-
500 g d'eau
-
500 g de haricots verts surgelés, coupés en tronçons500 g de haricot vert frais
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
80 g de ciboule ou d'oignons nouveaux, coupés en julienne
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
15 g de vinaigre
-
2 - 3 pincées de sel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
30 g
Calories
1504 kJ /
360 kcal
Fat
21 g
Fibre
3.7 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Bœuf en papillote aux légumes verts
45min
Poires au chocolat
30min
Sardines à la corsica
50min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45min
Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre
Nessuna valutazione
Agneau au citron
1h 10min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Salade russe à la betterave
1h 10min
Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts
1h 20min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Maquereaux à la moutarde
30min