Wenn Laufband, Crosstrainer & Co. nicht zur Verfügung stehen, kannst du dich auch zu Hause mit ein paar Trainingseinheiten fit halten. Wer auch noch schlank essen möchte, ist mit diesen Rezepten gut gerüstet. *Alle Rezepte dieser Kollektion sind auf Cookidoo® sehr beliebt und dienen dir zur Inspiration. Es handelt sich hier nicht um neu entwickelte Rezepte, sondern um solche, die für die aktuelle Situation passend sind.
Gemüse-Puten-Tortillas
20min
Lachs-Risoni-Bowl
50min
Detox-Salat
10min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14u.
Kakao-Granola
25min
Porridge mit Ananas
25min
Low Carb Flammkuchen
1u. 20min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10min
Müslihappen
1u.
Fitness-Salat
10min
Erdbeer-Bananen-Eis
5min
Curry-Coleslaw
40min
Dinkel-Quark-Brötchen
45min
Leichter Wurstsalat
10min
Low Carb Thunfischpizza
1u.
A Bratapfel a day
50min
Diavolo-Spaghetti
40min
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Apfelmus-Müsli
20min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1u.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
