Apparaten en Accessoires
Porridge mit Ananas
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Öl10 g
-
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)150 g
-
Walnusshälften20 g
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Ingwersirup1 TL
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Wasser350 g
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fettarme Milch100 g
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Haferflocken40 g
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Haferkleie20 g
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Erythrit30 g
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Salz1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
7 g
Calorieën
1248 kJ /
298 kcal
Vetten
14 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
32 g
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