Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
Voorbereiding 25min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft5 Stängel
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft5 Stängel
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Thymian, frisch Blättchen abgezupft5 Zweiglein
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Knoblauchzehe halbiert1
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Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten5 Scheiben
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Zimt, gemahlen½ TL
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Piment, gemahlen½ TL
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brauner Zucker1 TL
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Salz3 ¼ TL
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Balsamico2 TL
-
Butter in Stücken60 g
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Blattspinat, frisch125 g
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert4 Stück
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Sternfrucht in 8 Scheiben1
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Wasser1200 g
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Basmatireis, weiß250 g
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Kokosflocken25 g
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Kokosmilch100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
36 g
Calorieën
2606 kJ /
623 kcal
Vetten
26 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
61 g
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