Apparaten en Accessoires
Erdbeer-Hafer-Frühstück
Voorbereiding 15min
Totaal 8u. 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Haferkörner200 g
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frische Erdbeeren650 g
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Salz1 Msp.
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Kokoschips, ungesüßt etwas mehr zum Dekorieren2 EL
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Haferflocken2 EL
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50 g ErdbeersaftApfelsaft50 g
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Kokosmilch etwas mehr zum Beträufeln50 g
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Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
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Honig zum Abschmecken
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
1481 kJ /
353 kcal
Vetten
12 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
53 g
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