![Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C7C0875E-A61A-4626-B9B2-BFEF4528B2D7/Derivates/5B81F351-B9FF-4DDA-928E-ED91B6993DDD.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g Bananen, in Stücken
- 160 g Milch
- 15 g Honig
- 1 TL Trockengerm (ca. 8 g)
- 150 g Roggenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 180 g Weizenmehl, glatt
- 1 TL Salz
- 15 g Mohnsamen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4.4 g
Alternatieve recepten
Joghurtbrötchen
30 min
Quarkbrötchen
35 min
Skyr-Möhren-Brötchen
40 мин.
Brötchen mit Zimt und Rosinen
1ч. 20 мин.
Carrot Cake Cookies
35 min
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1 godz.
Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
35 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 min
Müslibagel mit Mandelbutter
2h 30min
Süßkartoffel-Hefebrötchen
3ч.
Mandel-Möhren-Kugeln
1ч. 20 мин.
Süßkartoffel-Muffins
1 godz. 10 min