Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Energiebällchen
30min
Haferflocken-Kokos-Cookies
30min
Bananen-Erdnuss-Cookies
45min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20min
All-in-one-Brot
1 godz. 40 min
Müslikekse
35min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55min
Guten-Morgen-Taler
55min
Schoko-Flocken-Bars
1h 10min
Hirse-Energiekugeln
55min
Dotter-Mandel-Kekse (glutenfrei, laktosefrei)
40min
Nuss-Kokos-Schnitten (vegan)
1h 15min