Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

3.9 37 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Amaranthkörner
150 g
Äpfel, säuerlich geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt nach Geschmack
200 - 250 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
frische Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g frische Weichseln
Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
1 TL
Amaranth, gepufft
4 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 13 g

Calorieën 1622 kJ / 388 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 recepten
Oostenrijk

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35min

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min

Buchweizen-Porridge

30min

Hirsebrei mit gebratener Banane

30min

Herbstlicher Buchweizenbrei

4u. 15min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min

Mandeldrink

20min

Mandeldrink

6u. 10min

Gewürz-Porridge

20min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min