Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9 57 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Kichererbsenfladenbrot

Kichererbsen, getrocknet
280 g
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Wasser
200 g
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
50 g
Salz
½ TL
Backpulver
1 TL
Sesam
1 EL

Curry-Gemüsedip

Olivenöl
30 g
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmel, ganz
½ TL
Currypulver
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
80 g
Salz
½ TL
frischer Koriander grob gehackt
1 EL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 2011 kJ / 480 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Köstliche Fladenbrote 10 recepten
Oostenrijk

Köstliche Fladenbrote 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2h

Sesampaste - Tahin

15min

Auberginen mit Amaranthfüllung

40min

Falafel mit Tomatenrelish

9h

Quinoa-Pizza-Happen

1h 30min

Rote Bete Tikki

1h

Hanfsamen-Sauerkraut Cracker

1h

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1h

Möhren-Hummus

50min

Linsen-Mandel-Cracker

40min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min