Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ½ TL Muskat
- ½ TL Zwiebel, getrocknet
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 1 TL Majoran
- ½ TL Kümmel
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Guarkernmehl
- 50 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- 20 g Erdnussöl
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 976 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Linsenbraten
1h 50min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Vegane "Grammel"-Knödel auf Weinkraut
1 Std. 40 Min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min
Veganer Eiaufstrich
10 Min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20 Min
Vegane Mayonnaise
5 Min
Veganer Sauerrahm
10 godz. 15 min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 godz. 40 min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 Min
Vegane Käferbohnen-Burger
1h 45min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6 godz. 10 min