Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, und Öl aufgefangen
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 160 g Mehl
- 2 TL Guarkernmehl
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ¾ TL Zwiebeln, granuliert
- ½ TL Kräuter der Provence
- 100 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1022 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Veganes "Mett"
1 Std. 10 Min
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Vegane Mayonnaise
5min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Parmesanersatz
15min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10 min
Vegane Bratwurst
1 Std. 20 Min
Veganer Bacon-Ersatz
30 Min
Black Bean Pattie
30 Min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20min