Apparaten en Accessoires
Mandelhummus
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
weißes Mandelmus100 g
-
Weißweinessig20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Pfeffer1 Msp.
-
Sojasauce50 g
-
Sahne100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
8 g
Calorieën
949 kJ /
228 kcal
Vetten
17 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3u. 20min
Veganer Kirsch-Käsekuchen
5u.
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20min
Mandelsahne
5min
Schokoladentarte (vegan)
9u. 45min
Blumenkohl-Hummus
35min
Möhre trifft Orient
1u. 15min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Petersilie-Chili-Pesto
10min
Mohn-Chili-Pesto
10min
Petersilien-Erdnuss-Pesto
10min
Avocado-Bohnen-Hummus
10min