Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g weißes Mandelmus
- 20 g Weißweinessig
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 1 Msp. Pfeffer
- 50 g Sojasauce
- 100 g Sahne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 949 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3.7 g
Alternatieve recepten
Kichererbsenpaste - Humus
13 godz.
Grüne Erbsen-Hummus
20min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10 dk
Möhren-Ingwer-Creme
15 min
Möhren-Hummus
50 min
Pilz-Walnuss-Dip
5min
Orientalische Mayonnaise
10 dk
Hummus von Rote Bete
15 min
Möhre trifft Orient
1 godz. 15 min
Paradeiser-Mandel-Dip
10 dk
Avocado-Erdnuss-Dressing
5min
Grüner Humus
10 dk