Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Walnusshälften
- 1 EL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin.)
- 20 g Olivenöl
- 100 g Haferdrink
- 1 Prise Salz
- 250 g gemischtes Gemüse, (z. B. Möhren, Paprika, Sellerie, Gurke), in Sticks
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2013 kJ / 481 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 42 g
- Vezels
- 6.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 Min
Grüner Kräuteraufstrich
25 Min
Fitness-Salat
5 Min
Paprika-Apfel-Aufstrich
25 Min
Rote-Linsen-Dip
40min
Möhren-Rucola-Pesto
10min
Paprika-Walnuss-Dip
5 Min
Blumenkohl-Aufstrich
30 Min
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Curry-Nuss-Aufstrich
20min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15min
Avocado-Kräuter-Butter
10min