Apparaten en Accessoires
Linsen-Mandel-Cracker
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Mandeln180 g
-
Tellerlinsen, getrocknet150 g
-
Sesam40 g
-
Majoran abgezupft6 Stängel
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen65 g
-
Wasser150 g
-
grobes Salz zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
1728 kJ /
413 kcal
Vetten
33 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
13 g
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