![Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/211313.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 40 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 40 g Walnüsse, ohne Schale
- 200 g Frischkäse
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
- 1 TL Honig
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 518 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 1.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 Min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Brennnesselfladen mit Schafkäse
2 Std. 20 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Grünkohlaufstrich
30 Min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 min
Bärlauch-Hummus
15 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Roter Ziegen-Streich
25 Min
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 Min
Rote-Bete-Hummus
50min