Apparaten en Accessoires
Möhren-Hummus
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
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Korianderkörner1 TL
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Möhren in Stücken (2-3 cm)600 g
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Olivenöl60 g
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Honig20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Knoblauchzehen halbiert3
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Zitronensaft25 g
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Tahin120 g
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Wasser20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
5 g
Calorieën
1054 kJ /
252 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4.7 g
Koolhydraten
12 g
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