Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Avocado-Bohnen-Hummus
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
10 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Sesam20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
504 kJ /
120 kcal
Vetten
10 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Bärlauch-Hummus
15min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30min
Hummus
10min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1u.
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1u. 15min
Grüner Hummus
10min
Möhren-Hummus
50min
Auberginencreme "Orient"
2u.
Gemüse-Hummus
10min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min
Auberginen-Tomaten-Aufstrich
20min
Rote-Bete-Hummus
50min