Grünkohl-Cashew-Smoothie

Grünkohl-Cashew-Smoothie

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Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 Portionen

Ingrediënten

Cashewkern, ungeröstet
25 g
25 g Mandeln
Trauben, hell, kernlos
100 g
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
50 g
Apfel, säuerlich entkernt, in Stücken
100 g
Wasser
200 g
Honig
2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 381 kJ / 91 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 12 g

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