Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
75
g Baby-Grünkohl
of 75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse) - 250 g Papaya, in Stücken
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 500 g Kokoswasser (siehe Tipp)
- 1 EL Öl (z.B. Korianderöl)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 329 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Hulk-Smoothie
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Green Smoothie
10min
Melonen-Gurken-Smoothie mit Roter Bete
5min
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 min
Avocado-Smoothie
5min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Rote-Bete-Kick
10min