Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 159 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 15min

4 Portionen

Ingrediënten

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 5 g

Calorieën 834 kJ / 199 kcal

Vetten 13 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 12 g

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