Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (optioneel)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2858 kJ / 683 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 94 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 14.7 g
Alternatieve recepten
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10min
Couscous-Frühstück
25min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4 Std. 15 Min
Guten-Morgen-Taler
55min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Apfel-Hirse-Auflauf
1 Std. 40 Min
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50min
Gewürz-Porridge
20min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15 min.