![Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F76D62BD-AEE1-46B4-9D26-7B4A95798158/Derivates/8db02ca3-b851-43cf-8d31-5340414bc6ea.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Orange, in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 200 g Ananas, TK, in Stücken
- 2 EL Haferkleie
- 200 g Kokoswasser
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 658 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 3.4 g
Alternatieve recepten
Möhren-Beeren-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 Min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min