Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 Aprikosen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 250 g)
- 1 Mango, reif (Fruchtfleisch ca. 350 g)
- 2 Nektarinen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 450 g)
- 300 - 350 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 150 g Eiswürfel
- 20 g Agavendicksaft (optioneel)
- Voeding
- per 1 Gläser
- Calorieën
- 460 kJ / 110 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 3.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Mango-Smoothie
15min
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Melonen-Kiwi-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Exotic Smoothie
10min
Erdbeersmoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min