![Grüne Blumenkohlsuppe Grüne Blumenkohlsuppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B8BEB60A-9355-4BF1-9A3D-9E1A89A4A730/Derivates/7ea40668-1b7a-47cf-86b9-8bee08992e55.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Blumenkohlröschen
- 150 g Topinambur, in Stücken
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 2 EL Rapsöl
- 25 g Mandeln
- 80 g Sahne
- Meersalz zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1673 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 30 g
- Vezels
- 15.9 g
Alternatieve recepten
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Herzhafter Gemüseeintopf
40 分钟
Lila Kartoffelsuppe
45 分钟
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35min
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min
Grüne Salatsuppe
40 分钟
Brokkoli-Apfel-Suppe
30min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 分钟
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30min