Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 30 g Wasser
- 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 301 kJ / 72 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
50 Std.
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
35 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 min
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 min
Zander mit Spinat
30 min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 min
Melanzani-Gemüse mediterran
35 min
Pilzsauce
35 min