Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 350 g Wasser
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL geriebene Orangenschale
- 1 TL Honig
- 1 Spritzer Tabascosauce® (optioneel)
- 4 Stück Chicorée
- 1 TL rosa Pfefferbeeren
- 2 TL frische Petersilie, gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 337 kJ / 80 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 7 mg
Alternatieve recepten
Fenchelgemüse
30 Min
Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce
1 godz.
Schwarzwurzeln mit Curry-Hollandaise
1 godz.
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1 godz.
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min