Apparaten en Accessoires
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert40 g
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Olivenöl20 g
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Wasser350 g
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Orangensaft, frisch gepresst50 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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geriebene Orangenschale1 TL
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Honig1 TL
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Tabascosauce® (optioneel)1 Spritzer
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Chicorée4 Stück
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rosa Pfefferbeeren1 TL
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frische Petersilie gehackt2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
7 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
337 kJ /
80 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.9 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
9 g
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