Apparaten en Accessoires
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Mandelstifte60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kapern abgetropft10 g
-
Olivenöl nativ30 g
-
Zitronensaft15 g
-
Babyspinat, frisch30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
883 kJ /
211 kcal
Vetten
16 g
Vezels
7.3 g
Koolhydraten
5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1u. 50min
Frankfurter Kräuter-Pesto
15min
Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam
40min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Romanesco-Salat
1u. 40min
Salbei-Kartoffelpüree
45min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Coleslaw Hawaii
25min
Spargel mit Himbeervinaigrette und Mohn-Ziegenkäse
50min
Cranberry-Chutney mit Roter Bete
1u. 15min
Lauwarmer Romanescosalat
40min
Petersilie-Chili-Pesto
10min